Estoy convencido de que no hay camino hacia la paz. La paz es el camino.

Ser hermoso quiere decir de ser tu mismo. No tienes que ser aceptado por los demás. Tienes que aceptar a ti mismo.

Si tu amor no es más que un deseo de poseer, no es amor

Si amas a alguien, el mejor regalo que puedes darle es tu presencia.

Soltar, nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad. Si, en nuestro corazón, todavía nos agarramos a cualquier cosa - la ira, la ansiedad o posesiones - no podemos ser libres.

Si amas a alguien, pero rara vez te haces disponible para él o ella, eso no es amor verdadero.

El pasado se ha ido, el futuro aún no está aquí, y si no nos volvemos a nosotros mismos en el momento presente, no podemos estar en contacto con la vida.

A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede ser la fuente de tu alegría.

La fuente del amor está profundamente dentro de nosotros y podemos ayudar a otros a realizar mucha felicidad.

Una palabra, una acción, un pensamiento puede reducir el sufrimiento de otra persona y llevar alegría a esa persona.

Tienes que amar de tal manera que la persona que amas se siente libre.

En un verdadero diálogo, ambas partes están dispuestas a cambiar.

Mucha gente piensa que la emoción es felicidad ...

Pero cuando estás emocionado, no estás en paz.

La verdadera felicidad se basa en la paz.

Para que las cosas se nos revelen, debemos estar preparados para abandonar nuestros puntos de vista sobre ellas.

La semilla del sufrimiento en ti puede ser fuerte, pero no esperes hasta que no tengas más sufrimiento antes de permitirte ser feliz.

La gente tiene dificultades para dejar ir su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento que les es familiar.

La vida está disponible solo en el momento presente.

Cuando estamos atentos, profundamente en contacto con el momento presente, nuestra comprensión de lo que está sucediendo se profundiza y comenzamos a llenarnos de aceptación, alegría, paz y amor.

La gente tiene dificultades para dejar ir su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento que les es familiar.

El regalo más preciado que podemos ofrecerle a cualquiera es nuestra atención. Cuando la plena conciencia abraza a aquellos que amamos, florecerán como flores.

Las personas tratan demasiado con lo negativo, con lo que está mal. ¿Por qué no tratar de ver las cosas positivas, tocar sólo esas cosas y hacer que florezcan?

La conciencia es como el sol. Cuando brilla sobre las cosas, se transforman.

La gente tiene dificultades para dejar de lado su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento que es familiar.

Necesitas despertarte de tu modo de piloto automático. Tienes que vivir profundamente y con más consciencia para poder estar atento a cada momento.

Si en nuestra vida cotidiana podemos sonreír, si podemos ser pacíficos y felices, no sólo nosotros, pero todo el mundo se beneficiará de ella. Es la manera más básico de trabajar por la paz.

La vida está disponible sólo en el presente. Es por eso que debemos caminar de tal manera que cada paso nos pueda llevar al aquí y al ahora.

Respirando, calmo mi cuerpo.
Respirando, sonrío.

Morando en el momento presente,
sé que este es un momento maravilloso.

Si creemos que mañana será mejor, podemos soportar una dificultad hoy.

Pensar en términos de pesimismo u optimismo simplifica demasiado la verdad.
El problema es de ver la realidad tal como es.

Por tu sonrisa, haces la vida más hermosa.

Cuando alguien te hace sufrir, es porque él sufre profundamente en su interior,
y su sufrimiento se está derramando.
No necesita castigo;
necesita ayuda.